http://dryeyet.blog.shinobi.jp/ バストアップに必要なことで、かなり重要なのが女性ホルモンです。 これについてたくさんお話していきたいと思います。 Tue, 04 Dec 2012 08:54:40 GMT ja © Ninja Tools Inc. 女性ホルモンを分泌する方法にもたくさんありますけれども、
今回はその中でも手軽な「つぼ押し」について少しお話を。

ちなみに私はつぼ押しの効果は良くわかりませんでした。
確かなことは言えませんが、
みなさんの参考程度にでもなればと今回記事を書かせていただきます＾＾


つぼ押しは昔から体に良いとｐされていますけど
それが女性ホルモンに左右するのかはどうなんでしょう？
有名なバストアップの先生も効果は凄いといっているみたいですが…。

私はつぼ押しでバストアップに成功したよって人はあんまり見たことないなぁ。
というか、つぼ押し単独でやっている人はいませんよねｗ

みんなマッサージとかの中につぼ押しも入れているわけであって。

ですから、
少しでも効果のありそうなものということでみんなもやってみましょう！
あとはマッサージも頑張れるとなおいいと思いますよっ♪

それではこの辺で失礼します！


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男のおっぱいが大きくなっちゃって手術しますというお話。

私は最初信じられなくて、男の子にも乳腺てあるんだなぁ
なんて、びっくりした記憶がありますｗ

そんなお話の中で、絶対に出てくるのが「女性ホルモン」という単語。

なんで男性のおっぱいが大きくなったのか、
脳の異常であれ、食べたものの影響であれ、
何にしろ、女性ホルモンが乳腺に作用したから大きくなったんです。

あと、酵素がどうとかって話もあった気がしますが、忘れましたｗ

だから、もともと女の子に生まれたみんなは、
自然に女性ホルモンを作れる生殖器は持っているわけだし
男のおっぱいが大きくなるのに、女の子のおっぱいが大きくならないわけがないんです！

女性ホルモンの大切さはそろそろわかっていただけたかな？

また次回、バストアップに関連するお話をさせていただきたいと思います。

それでは＾＾

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とっても重要な関係にあるということは、皆さんお分かりいただけたと思います。

では、女性ホルモンを増やすための最も効率の良い方法は…？

これもまぁ人によるということもありますが、
効果的というより、一番手っ取り早いというか、手軽なのは
「バストアップサプリメント」ですよね。

このサプリについて少しお話していこうと思います。

サプリメントでバストアップを目指す場合に気をつけてもらいたいことは２つです。

１つは、卵胞期と黄体期の見極めをしっかり行い、飲み分けを行うこと。
もうひとつは、過剰摂取にならにように、用法、容量を守ること。

女性ホルモンには、エストロゲンとプロゲステロンがあるということですので、
これが多くなる、少なくなる時期をしっかりわかった上で、
この２つの女性ホルモンの補助をするという意味でサプリを飲んでいってください。

ただサプリを飲めばバストアップできるわけじゃないですし、
しっかりとサプリのことや、女性の体のことを理解して使用していきましょうね＾＾

簡単に説明すると、卵胞期は生理から排卵日まで。黄体期は排卵日から生理までの期間のことです。
卵胞期はエステロゲン、黄体期はプロゲステロンが多くなりますので、
それにあったサプリメントを飲んでいかないと、体調を崩してしまいますし、
最悪の場合、不妊症…ということにもなりかねません。

これは、効果がないからといって飲む量を増やすことも一緒で、
最悪病気になったりしますから、絶対に量は守ってくださいね。

今回はこのくらいにしておきますね＾＾

最後までお読みいただき、ありがとうございました！

次回もよろしくお願いします。


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これは、おっぱい周辺、いや身体全体の問題で
身体に毒素や老廃物などが溜まっていると、
本来おっぱいに届くはずの栄養や酸素が行き届かないということが問題になってくるためです。

毒素や老廃物が溜まっている状態、リンパの流れが悪い状態だと、
どんなに効果のあるサプリを飲んでも、おっぱいに良い食事を摂っていても
そして、どんなに規則正しい生活を送っていたとしても…。

それらは何の意味も持たなくなってしまうのです。
結構も悪くなりますからね。当然といえば当然のお話ではありますが…。


これを解決するには、
半身浴が最も手っ取り早く、効果的です。
それかマッサージでリンパの流れを良くするという方法もあります。

ということで！
半身浴中にリンパケアのマッサージをするということをするようにしましょう。

おっぱい周辺のリンパは鎖骨の下や脇の下、
乳首からまっすぐ横へ行った脇腹のあたりなどに集中しています。

ここをイタ気持ちいい、いやちょっと痛いな…くらいの力加減でマッサージします。

あとは、くるぶしや太ももの裏なども力を入れて、マッサージしましょう。
できるだけ泡やローションなどをつけて、滑りを良くしてから行うといいですよ＾＾

できない場合はお風呂上りのけっこくが良い時にボディクリームなんか付けて行うと効果的です！

是非やってみてくださいね＾＾

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特に、ホルモンバランスを整える働き、ホルモン分泌のバランスを整える働きを持つ
ビタミンＥを取ることがかなり大切になってくると思います。

今日はそのビタミンＥが何の食材に多く含まれているか、
何を食べればいいのかをお話していきたいと思います！


ビタミンＥが多く含まれているのは、主に魚系です。
特にアンキモや筋子、いくらやたらこなんかには多く含まれています。

野菜で言えば、かぼちゃやモロヘイヤ、大根の葉っパなどにも多く含まれています。

そんな中でかなり多く含まれているものが、落花生、ピーナッツです！

お酒のおつまみには是非落花生を＾＾

こういった小さなことですが、繰り返し摂取していくことで
だんだんとバストアップにつながっていきます。


もっとたくさん栄養素についてはこれから書いていきますので、
楽しみにしていただけたらと思います。

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バストアップと女性ホルモン、ついでに成長ホルモンはかなり密接な関係にあります。

成長ホルモンは成長期におっぱいを育てる元の元ですし、
女性ホルモンも、乳腺に関係していてバストアップにはかなり大切なものになります。

このブログでは、この女性ホルモンとどう関わっていくか、
サプリやマッサージ、食事のバランスを考えるなど、
ホルモンバランスを考えていきましょうってことをできるだけわかりやすく書いていくものです。

それのついでに、やっちゃいけないこと、バストアップの妨げになることなども、
一緒に書いて行けたらなぁなんて思ってます＾＾ｂ

できるだけ楽しく、面白くをモットーに、みんなが飽きないように書いていきますので、
良かったら全記事見て行ってくれると嬉しいですっ！

それでは、これからよろしくお願いします！]]> 大切なこと http://dryeyet.blog.shinobi.jp/%E5%A4%A7%E5%88%87%E3%81%AA%E3%81%93%E3%81%A8/%E3%83%90%E3%82%B9%E3%83%88%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%97%E3%81%A8%E5%A5%B3%E6%80%A7%E3%83%9B%E3%83%AB%E3%83%A2%E3%83%B3%E3%81%AE%E9%96%A2%E4%BF%82%E6%80%A7 Tue, 02 Oct 2012 08:00:44 GMT dryeyet.blog.shinobi.jp://entry/1